स्वास्थ्य
माघ ६, २०७४

कपालको स्याहार

नरदेवी आयुर्वेदिक चिकित्सालयमा दिनहुँ ४०(५० व्यक्ति कपाल झर्ने समस्या लिएर पुग्ने गरेका छन् । तिनमा २५–३५ वर्ष उमेर समूहको अधिकता छ र युवतीको संख्या बढी छ । आयुर्वेदिक विशेषज्ञहरूका अनुसार, एक/दुई दशकअघि यस्तो स्थिति थिएन । 

लसुन

आयुर्वेदले लसुनलाई अत्यन्त फाइदाजनक औषधिजस्तै मानेको छ । विभिन्न चिकित्सा पद्धतिमा लसुनलाई उपयोगी मानिएको छ । आयुर्वेदको ग्रन्थ ‘भाव प्रकाश’ मा लसुनको गुणको चर्चा गर्दै लेखिएको छ— ‘लसुन उपयोग गर्ने व्यक्तिलाई शारीरिक श्रम गर्ने आवश्यकता छैन ।’

माघ ५, २०७४

क्यान्सर परीक्षणमा नयाँ 'उत्साहजनक' उपलब्धि: वैज्ञानिक

अमेरिकाको जोन हप्किन्स विश्वविद्यालयका वैज्ञानिकहरूले एउटै रगत परिक्षणबाट विभिन्न ८ प्रकारका क्यान्सर भएनभएको पत्ता लगाउने परिक्षणको विकास गरेको बताएका छन् ।

पुस २९, २०७४

आयुर्वेदले दिन्छ दीर्घायु

रोगप्रतिरोधक क्षमता बलियो भए हाम्रो शरीर थुप्रै संक्रमण र रोगबाट आफैं जोगिन सक्छ । अनि हामी स्वस्थ र बलियो भएर आनन्द साथ दीर्घजीवन बाँच्न सक्छौं । प्राचीनकालदेखि नै ऋषिमुनिले स्वस्थ भएर सय वर्ष बाँच्नका लागि विभिन्न आयुर्वेदिक र जीवनशैलीसम्बन्धी प्रक्रिया अपनाउन उपायहरू सुझाएका छन् । यसैले होला, रोगप्रतिरोधक क्षमता बढाउने उपायबारे आयुर्वेदले हजारौँ वर्षअघि वर्णन गरेको छ । 

यस्ता छन् महका फाइदा

मौरीले फूलको रस चुसेर त्यसमा अतिरिक्त पदार्थहरू मिलाई चाकामा एकत्र गर्दा बन्ने प्राकृतिक गुलियो पदार्थ हो- मह । पृथ्वीमा पाइने सबैभन्दा पुरानो गुलियो वस्तु हो( मह । यसलाई परापूर्वकालदेखि नै मानव स्वास्थ्यका लागि अमृतसमान मानिँदै आएको छ । 

निरन्तर हवाईयात्राले रोगको जोखिम 

सधैँ हवाईयात्रामा हुँदा दीर्घ रोग सक्न सक्छ । एउटा अध्ययनमा दाबी गरिए अनुसार, निरन्तर हवाईयात्रा जेट ल्यागको कारक बन्न सक्छ र हुँदाहुँदा यसबाट क्यान्सरको खतरा पनि बढ्न सक्छ ।

धूमपानले गर्दा आन्द्रा सुन्निने समस्या 

धूमपानले एकरत्ती फाइदा गर्दैन भन्ने सर्वविदितै छ । यो फोक्सोको क्यान्सरको प्रमुख कारक त हुँदै हो, त्यसअघि यो अम्मलले आन्द्रालाई पनि क्षति पुर्‍याउँछ । हालै गरिएको एउटा अध्ययन अनुसार, धूमपानका कारण आन्द्रामा क्षति पुग्न सक्छ र त्यसै कारण कोलाइटिसको खतरा बढ्ने आशंका हुन्छ । 

पुस २२, २०७४

अमृत फल सुन्तला

जाडोयाममा घाममा बसेर अमिलो, गुलियो, रसिलो सुन्तला खाँदाको आनन्द हामी बिर्सन सक्दैनौं । यसको रस शताब्दियौँदेखि औषधीय गुणका लागि चिनिने गरेको छ । सुन्तला स्वास्थ्यवद्र्धक फल हो । उपवास र सबै रोगमा सुन्तला उपयोग गर्न सकिन्छ ।

बहुऔषधिप्रतिरोधी क्षयरोग

हाम्रो मुलुकमा बहुऔषधिप्रतिरोधी क्षयरोग अर्थात् मल्टिड्रग रेसिस्टेन्ट (एमडीआर) टीबीसँगको लडाइँ जारी छ । सामान्य क्षयरोगको उपयुक्त उपचार नगरे वा औषधि बीचैमा छोडे एमडीआर टीबीको सम्भावना हुन्छ । एमडीआर टीबी भएकाबाट सद्दे व्यक्तिमा रोग सर्दासमेत एमडीआर टीबी नै हुन्छ । 

पुस २०, २०७४

गर्भपतनको औषधि जथाभावी बिक्री

विशेषज्ञ चिकित्सकको सल्लाह र निगरानीमा मात्रै सेवन गर्न पाइने गर्भपतनका औषधि जथाभावी बिक्री–वितरण भइरहेका छन् । शंखमूलकी एक महिला नजिकैको फार्मेसीमा गर्भपतनको औषधि किन्न जाँदा सञ्चालकले उनलाई १२ थरी औषधि देखाए ।

किन हुन्छ जाडोयाममा डिप्रेसन ?

जाडोको याममा अवसादडिप्रेसन हुनु, एक मानसिक समस्याको रुपमा देखिन्छ । डिप्रेसन हुनुमा यसका अनेकौ कारणहरु छन् । यदि तपाई जाडोको माहिनामा अन्य मौसमको तुलनामा आलस्य, थकानका साथै उदासीपन महशुस गर्नु हुन्छ भने तपाईलाई सिजनल एफेक्टिव डिसार्डर (सैड) को समस्या हुनसक्छ ।