नमोटाऊन् भन्न समयमै सुताऔँ

तीन वर्ष उमेर समूहका ३ हजार बालबालिकामा गरिएको यो अनुसन्धान ‘ओबिसिटी’ मा प्रकाशित छ । त्यसअन्तर्गत सहभागी बालबालिकाको दिनचर्याको मूल्यांकन गरियो । उनीहरूको सुत्न जाने, खाने र टीभी हेर्ने समयको समेत विश्लेषण गरियो ।

अनुसन्धानअनुसार, प्रि–स्कुलका बालबालिकाको दिनचर्या उनीहरूको राम्रो स्वास्थ्य विकाससँग जोडिएको हुन्छ । यसले बालबालिका मोटो हुने सम्भावनासमेत घटाउँछ ।