डा. ललित कुमार मिश्र

के तपाईलाई थाहा छ ? मानिसलाई उसको सोचअनुसार नै  रोग लाग्छ नि ! 

रोगी भएर बाँच्न कोही पनि चाहदैन । सबै स्वस्थ्य रहन चाहन्छन् । स्वस्थ्य रहनका लागि धेरै कुराको ख्याल गर्नु जरुरी हुन्छ । नियमित व्यायम, पोषणयुक्त खानालगायतका कार्यहरु गर्दा पनि हामी स्वस्थ्य रहेको दावा गर्न सक्दैनौँ । स्वस्थ्य रहनका लागि हाम्रो मस्तिष्क पनि शरिरसँग सम्बन्धित हुन्छ, जुन चिकित्सा विज्ञानले प्रमाणित गरेको छ । 

निद्रा हिँड्ने बानी कि रोग ?

निद्रामा हिँड्ने विषयवस्तुमा आधारित सन् १९६८ को सुपरहिट फिल्म निलकमल धेरैले हेरेको हुनुपर्छ । निद्रामा हिँड्ने विषयवस्तुमा आधारित भएर धेरै टिभी सिरियलहरू बनेका छन् । 

जाडोमा देखा पर्ने स्वास्थ्य समस्या र रोकथामका उपायहरु 

बदलिदो मौसमले आफुसंगै धेरै रोगहरु पनि साथै लिएर आउछ । तर, धन्दा मान्नु पर्दैन । केहि साबधानी अपनाईयो भने जाडोयामकाका कारण हुने धेरै रोगबाट आफुलाई बचाउन सकिन्छ ।

दशैंको बेला फुड पोईजनिङको संभावना र बच्ने उपायहरु

दशै-तिहार नेपालीहरुको महान् चाड हो । सबैले यो पर्व आ-आफ्नो गच्छेनुसार हर्षोल्लासका साथ मनाउने गर्दछन् । दशैं-तिहारमा मिठोमसिनो स्वादिलो परिकार खाइन्छ । 

डा. ललित कुमार मिश्रका लेखहरु :

मौसम परिवर्तन संगै हुने एलर्जीको रोकथामका उपायहरु

बदलिंदो मौसममा एलर्जी हुनु सामान्य कुरो भईसकेको छ । मौसम परिवर्तन हुँदा एलर्जी हुने खतरा बढी हुन्छ । शरीरको प्रतिरोधात्मक क्षमतामा हुने असन्तुलनको कारणले गर्दा मानिस एलर्जीको शिकार हुन्छ ।

काँध र पिठ्युमा दुख्छ भने त्यो 'फ्रोजन सोल्डर' हुन सक्छ

काँध तथा पिठ्युको स्नायुहरुमा कुनै कारणबश सुजन, अररोपन वा दर्द हुन भयो भने यस समस्यालाई मेडिकल भाषामा फ्रोजन सोल्डर भनिन्छ । काँधको जोर्नीमा स्टिफनेस हुनले हात हलाउन तथा हातले आफ्नो दैनिक कामकाज गर्न धेरै असुबिधा, दर्द तथा अप्ठ्यारो हुन्छ । 

फरक चिकित्सा पद्दतिको समायोजन किन नगर्ने ?

क्लिनिकमा आउने धेरै जसो बिरामीले सोध्ने गर्दछन् । डाक्टर साब, होमियोप्याथिक औषधिको सेवन गर्दा एलोप्याथी औषधि खान मिल्छ कि मिल्दैन? होमियोप्याथिक र एलोप्याथिक औषधिलाई एकसाथ लिन सकिन्छ?  एकसाथ लिनले कुनै प्रकारको हानि त हुदैन? 

यसकारण पर्छ पेटमा जुका  

धेरै जसो केटा-केटीहरुको पेटमा जुका पाईन्छ । तर कहिलेकहिं बयस्क मानिस पनि जुकाबाट पीडित भएका हुन्छन् । जुका जो कोहिलाई पनि हुन सक्छ । जुकाका प्रकार पनि धेरै हुन्छन् । जस्तै, राउन्ड वर्मस, थ्रेडवर्मस, टेपवर्मस, पिनवर्मस, हुकवर्मस, जिआर्डिया आदि जुकाका प्रकार हून् ।

स्मरण शक्ति कमजोर हुने कारण, लक्षण र रोकथामका उपायहरु

मेसिनले गाँज्दै लगेको यो युगमा स्मरण शक्ति कमजोर हुनु, एक व्यापक र गम्भिर समस्या बन्दै गईरहेको छ भन्दा अतियुक्ति नहोला । अधिकांश मानिसहरुको स्मरण शक्ति लगभग एकै जस्तो भएको छ भने त्यहि कुनै-कुनै मेधावी व्यक्तिमा कुनैपनि कुरालाई याद राख्ने शक्ति आश्चर्यजनक पनि हुन सक्छ ।